Donnerstag, 2. Januar 2020

Warum sind positive Gedanken wichtig?

Da fällt mir ein Moment ein. Jeden morgen die Entscheidung zutreffen, stehe ich auf oder bleibe ich liegen nach dem Wecker klingeln. Wer kennt das? Früher habe ich gerne zweimal auf die Snooze-Taste gedrückt. Ich habe 20 Minuten gebraucht bevor ich aufstehe. Ich musste mit mir innerlich diskutieren, wann ich aufstehe. Darüber habe ich nachgedacht, warum tue ich das. Meine Antwort war, ich will schöne Gefühle erleben oder schlechte Gefühle vermeiden. Ich tue es aus liebe oder angst. Diese Gedanken sorgen dafür ob inneren Blockaden sich lösen oder dich einnehmen. Eine Entscheidung wird leichter getroffen, wie häufig ein Moment erlebt wird. Mit negativen Gedanken werden keine positiven Entscheidungen getroffen. Positiv an etwas heran zu gehen zaubert gleichzeitig auch ein lächeln und lachen ist gesund. Spaß muss sein. Mit einen positiven Sinn oder einen Grund werden im Gehirn Belohnungseffekte ausgelöst dazu dient Dopamin. Dopamin hilf uns etwas leidenschaftlich durchzuführen, es macht uns leistungsstark. Der Weg ist das Ziel. Mach es einfach mit eine lächeln. Was treibt dich an?

Was motiviert uns?

Wer kennt das? Boa ey, ich hab kein Bock oder Jaa, das wird mein Tag. Die letzte Aussage haben die wenigsten. Viele erfolgreiche Menschen suchen sich ihre eigene Motivation, schaffe deine Herausforderung. Sei stets selbst motiviert und ruf den positiven Gedanken immer auf. Dadurch bekommen wir in Schwung. Es ist hilfreich ein Grund oder ein Sinn zu sehen z.B. heute mache ich meine Steuererklärung um Geld zurück zu bekommen oder ich gehe trainieren um mehr Taschen beim Einkaufen tragen zu können. Mit negativen Gedanken werden keine positiven Entscheidungen getroffen. Positiv an etwas heran gehen zaubert gleichzeitig auch ein lächeln. Getreu dem Motto: Lachen ist gesund. Werde ein Superheld wenn du dich selber für super hältst.

Es war einmal...

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Da fällt mir ein Moment ein. Jeden morgen die Entscheidung zutreffen, stehe ich auf oder bleibe ich liegen nach dem Wecker klingeln. Wer ken...